不求不靠不期待
(法鼓山歸來有作, 辛丑立夏張師從, 六分印)
這是聖嚴師父開示的禪修心法. 我從大三(民國72年)開始修習禪坐, 學的便是師父所教的數息方法. 所求的, 不外是安頓身心, 擺脫三高, 希望能大徹大悟, 大放靈光, 哪一天時間到了時, 可以微笑坐化而去. 所以這次禪修營看到師父的視頻, 說要"不求不靠不期待", 著實被重重敲了一記.
一般人初習禪坐所常碰到的問題, 如, 腿痛, 昏沉, 氣動, 妄念不息等等, 這卅幾年來, 都被我一一逐漸克服, 也因此帶給我身心諸多好處. 最近幾年, 愈坐愈快樂, 但有時卻有光影相隨, 不知所以, 還以為自己已經打通任督二脈, 天人合一, 漸有神通. 呵呵.
師父說, 光影六根門頭事, 楞嚴經中早有述, 佛來佛斬, 魔來魔斬! 是為印記.
願樂欲聞, 涕淚悲泣; 皆大歡喜, 信受奉行.
"聖嚴法師：不除妄想不求真 ...
事實上，沒有佛性、開悟，以及本來面目這些東西，請諸位不要去追求，否則就被自我的追求心困住、綁住，被煩惱所困擾。追求心就是自我的自私心，如果無法放下，是不可能開悟的。其實，不追求開悟，它反而就在你的面前，一追求它就不見了。不追求，不拒絕，沒有要追求什麼或拒絕什麼，在這種狀況下，就是「不思善，不思惡」，也就是在默照──很清楚，但是不受影響。..."
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