書法之美

本文介紹  楊凝式  的  神仙起居法  帖

楊凝式的字  蘇東坡和黃庭堅都曾大大地贊賞過

黃庭堅跋蘇東坡的寒食帖有云: 坡公此書兼  顏魯公  楊少師  李西臺  筆意

其中的"楊少師"就是"楊凝式"

因為楊先生瘋瘋癲癲    只喜歡在別人的牆壁上寫大字

所以流傳下來的紙本書跡特別少

此帖為謹存四帖的其中之一

文中有說若要過神仙生活

就要常常按摩

而且最好是夫妻兩人一起來

方法簡單易行

故樂為之介紹周知:

神仙起居法

全圖  北京故宮釋文:

《神仙起居法》卷，五代，楊凝式書，紙本，手卷，縱27cm，橫21.2cm。草書8行，共85字。

行住坐臥處，手摩脅與肚。

心腹通快時，兩手腸下踞。

踞之徹膀腰，背拳摩腎部。

才覺力倦來，即使家人助。

行之不厭頻，晝夜無窮數。

歲久積功成，漸入神仙路。

乾祐元年冬殘臘暮，華  焦上人尊師處傳，楊凝式

上中下 分照圖

雖然他叫楊瘋子

下筆卻頗合二王法度

把字放大來看    就知他寫得真好:

兩對"神仙"

二個"行"字

"處處"妙筆

"摩"來 "摩"去

旦夕按摩  "不厭頻"   樂在其中矣 ha ha

唐宋五代不時興"蓋章"

所以寫完收功時順便畫個花押在最左下角

冬"殘"臘暮的"殘"字寫法很cool

先寫右邊的"戔"部再寫左邊的"歹"部

跟王鐸寫"風"字先寫右邊很像

唯一搞不懂的是這個字:

故宮釋為  腸下"踞"

但"居"邊草法不同

且"踞"與   肚   部   助   數  路

都不諧韻

還有"踞"字的本義也與文義不合?

我猜應該還是"污"字較通

台語的ㄨ˙  有觸摩之意 

台語講"熨斗"的"熨"字也差不多是ㄨ˙ 的音

anyway, 有待方家教正